2026年4月，浙江一名90后女性突发背疼，确诊为急性心梗。得益于平时积累的急救知识，她在9分钟内完成标准自救，为救治争取了黄金时间。
当时她并未将背疼视为小事，立刻采取系列措施：首先停止活动就地坐下，保持镇静；随即拨打120急救电话，清晰告知位置与症状；解开衣物保证呼吸通畅，若身边有急救药物则按医嘱含服；同时主动联系家人，随后侧卧等待救援。
凭借这一套行云流水的操作，她成功脱离危险。医生特别提醒，心梗症状并非只有胸痛，背疼、下颌痛等非典型信号极易被忽视。当下普及急救知识，掌握“停止、拨打、服药、侧卧”四步法，关键时刻能救命。
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